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东莞市厚德膳食管理有限公司
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2017-03-31饭堂承包_哪些食物吃了容易皮肤过敏

我们在日常生活中常常会看到有些人经常容易皮肤过敏,去医院检查后发现能够导致出现过敏的原因不在少数,其中食物过敏就是很重要的一项。 经研究发现能够导致出现食物过敏的食物种类比较多,所以大家在…[详细]

2017-03-31不适合晚餐吃的日常食物

不适合晚餐吃的日常食物 高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白、高脂肪、…[详细]

2017-03-31儿童健康饮食小常识 幼儿如何健康饮食

儿童健康饮食小常识 幼儿如何健康饮食 幼儿期是人生发育的第一个高峰期,对营养的需求非常广泛,培养幼儿健康饮食习惯,需注意:   一,家长要做好榜样。家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力,幼儿不偏食…[详细]

2017-03-31为何生吃蔬菜过多易中毒

为何生吃蔬菜过多易中毒 西蓝花、菜花含有丰富的纤维素,焯过再吃更容易消化;菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下,因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收;大头菜等芥菜…[详细]

2017-03-31夏季饮食健康小常识

夏季饮食健康小常识 炎夏饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀软为…[详细]

2017-03-31高压锅煮粥熬汤营养最好

高压锅煮粥熬汤营养最好 高压锅一直是主妇们的好帮手,既省时又省力。但高压锅还能最大程度地保护食物的营养,这可是人们想不到的。 高压烹调和常压烹调相比,主要有三大差异:一是温度高,由于压…[详细]

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